CORSI
 

Soft Tone

Cos’è?

Corso ideale per tenersi o tornare in forma senza sovraccaricare il corpo con esercizi troppo impegnativi. Unisce l’allenamento aerobico alla tonificazione generale, lo stretching e la mobilità articolare a ritmo di musica con l’utilizzo di semplici attrezzi e dello “steppino”. Il tutto ha come fine ultimo di mettere in forma la propria salute.

Orari

Martedì 18.30 – 19.30
Venerdì 18.30 – 19.30

Insegnante

Sofia