CORSI
 

Body Flying

Cos’è?

La tecnica nasce dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching, ai quali si aggiungono il fattore peso corporeo e la resistenza gravitazionale. Questa disciplina si avvale del Body Fly, una struttura di tessuto molto resistente nella quale puoi calarti ed eseguire diversi movimenti sospeso in aria, sviluppando forza e potenza muscolare, coordinazione e flessibilità. Il Body Flying è adatto anche per le persone che vogliono rilassare il proprio corpo, rivitalizzando la colonna vertebrale, rilasciando le tensioni articolari e muscolari, sviluppando energia e vitalità.

Orari

Insegnante

Antonella Faleschini