Disciplina coinvolgente, dal grande effetto allenante e dalla forte componente emotiva, combina gli elementi tipici delle arti marziali e della boxe con quelli delle discipline aerobiche. Ideale per allenare resistenza e forza, divertendosi a prendersela con il saccone!
Martedì 20.30 – 21.30
Giovedì 20.30 – 21.30
Elisa