Yoga

Riprendi consapevolezza della mente e del corpo, del pensiero e della fisicità, del respiro e dell’anima, utilizzando posizioni asana che rivitalizzano il corpo migliorandone tono, forza e flessibilità. Sfrutta questa antica pratica armoniosa ed intensa per sconfiggere le tensioni e lo stress della vita moderna!

Lunedì 20.00 – 21.30
Giovedì 20.00 – 21.30
Venerdì 18.45 – 19.45
Sabato 10.30 – 11.30*

* Lezione di Cosmo Yoga e Sati Yoga – Jolly class con prenotazione obbligatoria