Soft Tone
Corso ideale per tenersi o tornare in forma senza sovraccaricare il corpo con esercizi troppo impegnativi. Unisce l’allenamento aerobico alla tonificazione generale, lo stretching e la mobilità articolare a ritmo di musica con l’utilizzo di semplici attrezzi e dello “steppino”. Il tutto ha come fine ultimo di mettere in forma la propria salute.
Insegnante
Lorenza
