Il parkour è una disciplina motoria nella quale si impara a muoversi con sicurezza ed efficienza in ogni ambiente, soprattutto urbano.
Attraverso un allenamento graduale e completo, il traceur, colui che pratica il parkour, impara a sviluppare tutte le capacità del corpo umano, come arrampicare, saltare e correre attraverso l’ambiente.
Danilo Di Gregorio